STAGE MUAY THAI CON SAK KAOPONLEK
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ACSI EVERYBODY SWIM FASE REGIONALE: Photogallery e Risultati
Il trofeo everybody swim ACSI Puglia giunge alla sua penultima tappa della stagione.
Dopo 3 fasi provinciali che da dicembre si sono susseguite, in contemporanea, nelle varie
province pugliesi, il 27 marzo tutte le società partecipanti al circuito pugliese si sono ritrovate
nella piscina Aquapool di Calimera (Le).
Oltre 370 atleti partecipanti (sia normodotati che disabili) in rappresentanza di 15 società
hanno potuto disputare una gara individuale a stile, dorso, rana o delfino su distanze che
variavano dai 25 ai 50 metri a seconda delle categorie
Tante le novità rispetto alle fasi provinciali:
RISULTATI
CLASSIFICA SOCIETÀ

Photogallery
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Il Giro dei Venti
Dal 27 giugno al 1° luglio 2022 Puglia e Grecia saranno la cornice d’eccezione della prima edizione de Il Giro dei Venti, la prima competizione amatoriale ciclo-velistica internazionale che si svolgerà tra il Salento e Korfu al 1° luglio 2022. La manifestazione è stata ideata e portata avanti nel suo sviluppo dal Cavaliere Sergio Filograna, già fondatore di Workness. Insieme a lui lavora un Comitato Organizzatore presieduto da Antonio Marano, affiancato da Marco Saligari, Responsabile Sezione Ciclismo, Roberto Ferrarese, Responsabile Sezione Vela, e Samanta Demontis, in qualità di Direttore Artistico.
Oltre a Lega Navale, partner tecnico del progetto sarà ACSI, che nello specifico fornirà supporto nell’organizzazione delle tappe ciclistiche e delle veleggiate previste dalla competizione.
Obiettivo de Il Giro dei Venti con circa duecento partecipanti, tra ciclisti e velisti, sarà quello di promuovere lo sport in senso ampio, come strumento di benessere psicofisico, ma non solo. I territori coinvolti nell’iniziativa avranno, infatti, un ruolo da protagonisti e acquisiranno particolare visibilità attraverso la competizione, che diventerà il mezzo con cui narrare le bellezze e le peculiarità delle numerose località pugliesi coinvolte, insieme all’incantevole Corfù in Grecia.
Le scuole locali avranno un ruolo rilevante e diventeranno parte attiva durante Il Giro dei Venti. Formazione allo sport, educazione e rispetto dell’ambiente: sono questi i temi su cui il Comitato Organizzativo è attualmente al lavoro e sui quali i giovani verranno coinvolti.
A Santa Maria di Leuca (LE), cuore dell’iniziativa, verrà allestito per tutta la durata della competizione un villaggio dedicato agli sponsor e ai comuni coinvolti, con spazi riservati dove verranno proposte al pubblico eccellenze e particolarità di ogni luogo. I comuni aderenti avranno inoltre un’imbarcazione per partecipare alla competizione con un proprio equipaggio.
Spongano (LE) sarà invece la suggestiva cornice della chiusura della prima edizione de Il Giro dei Venti, con una serata che animerà l’intero paese, aprendo i cortili di alcuni palazzi, iconici dove sarà possibile degustare i migliori prodotti tipici locali immersi in un’atmosfera magica. Gli ospiti verranno intrattenuti da uno spettacolo organizzato da Muse Milano sotto la direzione artistica di Samanta Demontis.
Appuntamento in Puglia il 27 giugno!
Visita il sito del Giro dei Venti
Scopri il regolamento
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𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗔𝗟 𝗙𝗘𝗠𝗠𝗜𝗡𝗜𝗟𝗘 “Strategie di intervento per inestetismie dimagrimento”
Workshop![]()
𝗙𝗔𝗕𝗥𝗜𝗭𝗜𝗢 𝗟𝗜𝗣𝗔𝗥𝗢𝗧𝗜Revolution Teamrelatore
———————————-𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟯 𝗔𝗣𝗥𝗜𝗟𝗘 𝟮𝟬𝟮𝟮
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INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
𝟯𝟲𝟴 𝟳𝟰 𝟴𝟮 𝟮𝟵𝟴
𝟯𝟱𝟬 𝟬𝟴 𝟭𝟵 𝟭𝟯𝟰
𝗟𝗘 𝗜𝗦𝗖𝗥𝗜𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗦𝗔𝗥𝗔𝗡𝗡𝗢 𝗩𝗔𝗟𝗜𝗗𝗘 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗢 𝗜𝗟 𝟮𝟴 𝗠𝗔𝗥𝗭𝗢 𝟮𝟬𝟮𝟮 𝗢 𝗥𝗔𝗚𝗚𝗜𝗨𝗡𝗧𝗢 𝗜𝗟 𝗡𝗨𝗠𝗘𝗥𝗢 𝗠𝗔𝗫 𝗗𝗜 𝗜𝗦𝗖𝗥𝗜𝗧𝗧𝗜
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𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗔 𝗗𝗘𝗟 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗦𝗛𝗢𝗣PARTE TEORICA
– Differenze uomo/donna
– Le basi dell’allenamento
– Donne e ipertrofia, non abbiate paura
– Perché le fasi di costruzione al femminile falliscono
– Meccanismi che innescano una risposta ipertrofica
– Biotipi
– Test del biotipo
– Programmare in base al biotipo
– Programmazione con focus glutei
– Creare un circuito glutei
– Lavoro alta infiammazione e bassa infiammazione sulle gambe di una donna
– Come lavorare le gambe senza stimolare i quadricipiti PARTE PRATICA
– Tips attivazione glutei
– Tips attivazione dorso
– Tips attivazione femorali
– Tips attivazione spalle
– Tecniche d’intensità per aumentare il lavoro specifico sul muscolo target
– Discussione e conclusioneIl workshop si terrà nella palestra New California Fitness a Manduria (TA) in un unica giornata.
Mattina 𝟭𝟬:𝟬𝟬/𝟭𝟯:𝟬𝟬
Pomeriggio 𝟭𝟰:𝟬𝟬/𝟭𝟳:𝟬𝟬 ![]()
𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗔𝗟 𝗙𝗘𝗠𝗠𝗜𝗡𝗜𝗟𝗘 Leggi tutto »
Progetto “EduSport”
Ottobre 2021
Aprile 2022
Finanziato dalla regione Puglia.
ASD NEW HAPPY SPORT via L. Longo Mesagne (Br) affiliata ACSI.
Partner del progetto: Coperativa Sociale S. Divenire – Cooperativa Sociale “OASI”.
Le attività di ginnastica e arti marziali del progetto “EduSport” proseguono con la partecipazione delle ragazze e dei ragazzi delle Cooperative Sociali.
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CORSO DI SPECIALIZZAZIONE ISTRUTTORE “POSTURAL- PILATES”ACSI
Lezione pratica di Ginnastica Posturale Prof. A. Antelmi
PLANET SSD Arl Mesagne (Br)Rilascio di Diploma Nazionale ACSI (UNI EN ISO 9001).
NB Corso a numero chiuso.
Rispetto della normativa COVID.ACSI…”La continuità nell’In-Formazione Sportiva”
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Ora disponibili le foto dell’evento CAMPIONATO REGIONALE PALLANUOTO ACSI
Classifica
1° Icos Monopoli
2° Nuotatori Pugliesi
3° Icos San Giorgio
Complimenti a tutti
Photogallery CAMPIONATO REGIONALE PALLANUOTO ACSI Leggi tutto »